Klopenie zápästia s jednoručkou nadhmatom
Klopenie zápästia s jednoručkou nadhmatom Varianty Klopenie zápästia s veľkou činkou nadhmatom Klopenie zápästia s veľkou činkou podhmatom Klopenie zápästia nadhmatom s jednoručkou na šikmej lavici: Cvik precvičujte s predlaktiami položenými na šikmej opierke lavice.
