Klopenie zápästia s jednoručkou nadhmatom

By | 20. októbra 2016

Klopenie zápästia s jednoručkou nadhmatom

klopenie-zapastia-s-jednoruckou-nadhmatom-arnold-schwarzenegger

Varianty

Klopenie zápästia s veľkou činkou nadhmatom

Klopenie zápästia s veľkou činkou podhmatom

Klopenie zápästia nadhmatom s jednoručkou na šikmej lavici: Cvik precvičujte s predlaktiami položenými na šikmej opierke lavice.