Videá, ktoré vás možno konečne motivujú lepšie využiť svoj čas
Čítajte aj:
Zásobník cvikov patwist
Motivačná hudba do posilňovne (rap)
Motivačné obrázky posilňovanie
Motivačné obrázky posilňovanie (zábavné)
Bicepsový zdvih na Scottovej lavičke s veľkou činkou
Bicepsový zdvih na Scottovej lavičke s jednoručkou
Klopenie zápästia s veľkou činkou podhmatom
Tlak na šikmej lavičke s veľkou činkou hlavou hore (šikmý bench press)