Posilňovanie
Posilňovanie, fitness, kulturistika
Preskočiť na obsah
  • Domov
  • Cviky, tréning
    • Cviky na ruky
      • Cviky na biceps
      • Cviky na triceps
      • Cviky na predlaktie
    • Cviky na ramená
      • predná hlava
      • stredná hlava
      • zadná hlava
    • Cviky na hrudník
      • Horná časť hrudníku
      • Stredná časť hrudníku
      • Dolná časť hrudníku
    • Cviky na chrbát
      • Horná časť chrbta
      • Stredná časť chrbta
      • Dolná časť chrbta
    • Cviky na brucho
      • Horná časť brucha
      • Bočné/šikmé brucho
      • Dolná časť brucha
    • Cviky na nohy
      • Kvadricepsy
      • Hamstringy
      • Lýtka
  • Motivácia
  • Fotografie
  • Kulturisti
  • Videá

Zásobník cvikov patwist

od autora: PATWIST | 18. marca 2016
Žiaden komentár

Čítajte aj:

  • Tri motivačné videáTri motivačné videá
  • Mŕtvy ťahMŕtvy ťah
  • Tricepsové kliky na bradláchTricepsové kliky na bradlách
  • Príťahy v predklone s jednoručkouPríťahy v predklone s jednoručkou
  • Tricepsový tlak s veľkou činkou v sede (Francúzsky tlak)Tricepsový tlak s veľkou činkou v sede (Francúzsky tlak)
  • Tricepsové sťahovanie kladkyTricepsové sťahovanie kladky
  • Tricepsový kick back v predkloneTricepsový kick back v predklone
  • Bicepsový zdvih s veľkou činkouBicepsový zdvih s veľkou činkou
Rubrika: Cviky, tréning Ľudia Videá Značky:benchpress, video
Navigácia článkami
← Tri motivačné videá Motivačná hudba do posilňovne (rap) →

Náhodný citát

Arnold, Fajčíte marihuanu ? Nie, činky sú moje drogy.

Značky

Arnold Schwarzenegger Arnold Scwarzenegger benchpress biceps bočné brucho brucho brušáky chrbát cviky dolné brucho dolný chrbát dolný hrudník hamstringy horná časť hrudníku horné brucho horný chrbát horný hrudník hrudník kladka knihy kvadricepsy legpress lýtka motivácia nohy predlaktie proteín pullover ramená rotároty rotátory sed ľah spodný hrudník stredná hlava stredný chrbát stredný hrudník Total Recall triceps tréning video výpony zadná hlava zápästie šikmé brucho šikmé brušáky
TOPlist Posilňovanie, fitness, kulturistika, cviky, tréning, motivácia
Iconic One Theme | Powered by Wordpress