Posilňovanie
Posilňovanie, fitness, kulturistika
Preskočiť na obsah
  • Domov
  • Cviky, tréning
    • Cviky na ruky
      • Cviky na biceps
      • Cviky na triceps
      • Cviky na predlaktie
    • Cviky na ramená
      • predná hlava
      • stredná hlava
      • zadná hlava
    • Cviky na hrudník
      • Horná časť hrudníku
      • Stredná časť hrudníku
      • Dolná časť hrudníku
    • Cviky na chrbát
      • Horná časť chrbta
      • Stredná časť chrbta
      • Dolná časť chrbta
    • Cviky na brucho
      • Horná časť brucha
      • Bočné/šikmé brucho
      • Dolná časť brucha
    • Cviky na nohy
      • Kvadricepsy
      • Hamstringy
      • Lýtka
  • Motivácia
  • Fotografie
  • Kulturisti
  • Videá

Zhyby na hrazde

od autora: PATWIST | 11. októbra 2016
Žiaden komentár

zhyby-na-hrazde-cviky-na-chrbat

Čítajte aj:

  • Veslovanie s kladkou v sedeVeslovanie s kladkou v sede
  • Sťahovanie hornej kladky pred hlavu širokým úchopomSťahovanie hornej kladky pred hlavu širokým úchopom
  • Príťahy v predklone s jednoručkouPríťahy v predklone s jednoručkou
  • Sťahovanie hornej kladky pred hlavu s úzkym úchopomSťahovanie hornej kladky pred hlavu s úzkym úchopom
  • Veslovanie s činkou v predkloneVeslovanie s činkou v predklone
  • Priťahovanie na strojiPriťahovanie na stroji
  • HyperextenziaHyperextenzia
  • Mŕtvy ťahMŕtvy ťah
Rubrika: Cviky na chrbát Cviky, tréning Značky:chrbát, cviky
Navigácia článkami
← Príťahy v predklone s jednoručkou Sťahovanie hornej kladky pred hlavu širokým úchopom →

Náhodný citát

Bolesť, ktorú cítite dnes, je sila, ktorú pocítite zajtra.

Značky

Arnold Schwarzenegger Arnold Scwarzenegger benchpress biceps bočné brucho brucho brušáky chrbát cviky dolné brucho dolný chrbát dolný hrudník hamstringy horná časť hrudníku horné brucho horný chrbát horný hrudník hrudník kladka knihy kvadricepsy legpress lýtka motivácia nohy predlaktie proteín pullover ramená rotároty rotátory sed ľah spodný hrudník stredná hlava stredný chrbát stredný hrudník Total Recall triceps tréning video výpony zadná hlava zápästie šikmé brucho šikmé brušáky
TOPlist Posilňovanie, fitness, kulturistika, cviky, tréning, motivácia
Iconic One Theme | Powered by Wordpress